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啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:52 阅读:7927
从前米其林主厨Marco那里学到的菜式进行改良简化,避免过甜(就是自己做不出来而已),是周末犒劳自己的选择

用料

啤酒一瓶
10克
芹菜2根
胡萝卜1根
西红柿1个
奶油白菜2片
豆子100克
百里香1枝
大蒜3~4瓣
无毒洋葱半个
橄榄油少许
黄油10克
猪五花50克
罗勒1根
生菜2片
黑胡椒少许

啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法

  1. 温水泡发豆子三小时以上
    我是选的很多种豆子,就不一一列举
    里面有的豆子比较难泡,我用热水处理了以后泡发
    也可以直接使用一种豆子(比如黄豆),便于处理

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤1
  2. 猪排表面横着浅浅的切几刀方便入味,表面涂一点盐,拍大蒜,然后和百里香一起装进食品袋中(图中我使用zipper seal的袋子,外面是保鲜袋),倒入一罐啤酒(我用的blue light的啤酒)
    冷藏腌制1小时左右(个人习惯:低温减缓细菌繁殖速度,可以常温)

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤2
  3. 备料,注意西红柿切开,奶油白菜可以用其他绿叶菜代替

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤3
  4. 下橄榄油少许,放入五花肉 炒出猪油

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤4
  5. 下入洋葱,从腌制肉排的袋子里取出的百里香和大蒜,炒香

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤5
  6. 倒入胡萝卜,西红柿,豆子

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤6
  7. 倒入腌肉的啤酒,大火烧开转小火
    加入少许盐,少许清水,煮一小时左右

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤7
  8. 与此同时,用厨房纸把猪肉擦干

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤8
  9. 取用黄油,热锅化开大部分的时候加入百里香,炒香

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤9
  10. 中火煎至猪扒微微焦,每面煎3~4分钟,

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤10
  11. 之后下入芹菜到炖菜里。

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤11
  12. 白菜和俩片生菜过水,煮软

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤12
  13. 加入罗勒,开盖小火继续煮

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤13
  14. 煮菜和切几刀的小猪排,一起进去加入盐,黑胡椒炒几下,大家出锅

    也可以不炒为了蔬菜色泽

    啤酒豆子炖菜搭香煎猪扒和米饭的做法 步骤14

小贴士

可以使用黑啤增加风味,不过注意酌情加入蜂蜜,中和黑啤苦味
也可以使用甜洋葱,中和苦味,注意平衡味道
注意控制黄油的温度,高温影响风味和颜色