少油慢煎的香酥猪排
晚托开始后,想方设法补充营养,换着法子做他喜欢吃的肉。
用料
鸡蛋 | 1个 |
猪大排 | 3片 |
料酒 | 5勺 |
白糖 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
黑胡椒 | 1/2勺 |
盐 | 1/2克 |
淀粉 | 2勺 |
花生油 | 1勺(腌料) |
面包糠 | 均匀裹满猪排的量 |
不沾锅平底为佳 |
少油慢煎的香酥猪排的做法
猪排敲段筋,拍松(我用的是宜家买的肉锤)
除鸡蛋、淀粉外,所以材料放碗里和肉一起抓匀 腌好静止20-30分钟。
淀粉没有要求,玉米淀粉或者地瓜粉都可以?因为我都试过。加入2勺淀粉,和一个鸡蛋(全蛋)拌匀如上图,静置3-5分钟,稍后撒上面包糠。
裹上面包糠后静置3分钟,这样煎出来的猪排表皮香酥。
此油量可以煎三块猪排哦。
全程小火!小火!小火!慢煎。
每片肉大概煎3-4分钟,看肉的厚薄决定?
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