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今天安利一款清爽低卡蔬菜卷

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:51 • 阅读：7969
安利一款清爽低卡蔬菜卷，把春天卷起来，让我们瘦成一道闪电，迎接炎热的夏天！

用料

玉米1根
胡萝卜1根
包菜1个
粉丝1把
瘦肉200克
生葱2根
虾皮1勺
盐1匙
鸡精1匙
馄炖皮40张

今天安利一款清爽低卡蔬菜卷的做法

  1. 食材洗净，切好，粉丝提前泡好

    今天安利一款清爽低卡蔬菜卷的做法 步骤1

  2. 肉剁成碎末

    今天安利一款清爽低卡蔬菜卷的做法 步骤2

  3. 炒香蒜末，虾皮

    今天安利一款清爽低卡蔬菜卷的做法 步骤3

  4. 把食物全倒进去

    今天安利一款清爽低卡蔬菜卷的做法 步骤4

  5. 炒断生加入调料

    今天安利一款清爽低卡蔬菜卷的做法 步骤5

  6. 盛出晾凉备用

    今天安利一款清爽低卡蔬菜卷的做法 步骤6

  7. 馄饨皮3边沾水对折捏好

    今天安利一款清爽低卡蔬菜卷的做法 步骤7

  8. 水开上锅蒸3分钟即可

    今天安利一款清爽低卡蔬菜卷的做法 步骤8
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