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今天安利一款清爽低卡蔬菜卷

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:51 • 阅读：7959

安利一款清爽低卡蔬菜卷，把春天卷起来，让我们瘦成一道闪电，迎接炎热的夏天！

用料

玉米	1根
胡萝卜	1根
包菜	1个
粉丝	1把
瘦肉	200克
生葱	2根
虾皮	1勺
盐	1匙
鸡精	1匙
馄炖皮	40张

今天安利一款清爽低卡蔬菜卷的做法

食材洗净，切好，粉丝提前泡好
肉剁成碎末
炒香蒜末，虾皮
把食物全倒进去
炒断生加入调料
盛出晾凉备用
馄饨皮3边沾水对折捏好
水开上锅蒸3分钟即可

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