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番茄粟米红萝卜瘦肉汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7961
一年四季都适合煲的汤,大人小孩都爱喝。
平常就连孩子不吃蔬菜和肉肉却唯独爱这个汤和汤渣。
而且买全这材料才10块钱就可以煲的汤?
(红萝卜可放可不放,猪肉或牛肉都可以,马蹄也可以放,不过我比较懒,一般就是番茄玉米瘦肉汤?)

用料

玉米1档/刨粒
红萝卜半条
瘦肉几块钱
番茄4-5个
适量
耗油小许
生抽/酱油小许
砂糖小许
生粉小许

番茄粟米红萝卜瘦肉汤的做法

  1. ①准备好所有材料:玉米切粒,红萝卜切粒,番茄切小粒,猪肉剁碎放盐、砂糖、生抽、耗油、生粉、油搅拌腌制几分钟就好。(猪肉或牛肉都可以)

    番茄粟米红萝卜瘦肉汤的做法 步骤1
  2. ②煲里放适量油,然后把番茄粒倒进去放适量盐翻炒到软烂,大概3分钟

    番茄粟米红萝卜瘦肉汤的做法 步骤2
  3. ③接着放滚水煮开大概一分钟

    番茄粟米红萝卜瘦肉汤的做法 步骤3
  4. ④放红萝卜粒煮1分钟

    番茄粟米红萝卜瘦肉汤的做法 步骤4
  5. ⑤放玉米粒

    番茄粟米红萝卜瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 再放玉米条

    番茄粟米红萝卜瘦肉汤的做法 步骤6
  7. ⑥放腌制好的猪肉,一边放一边快速搅拌分离肉碎

    番茄粟米红萝卜瘦肉汤的做法 步骤7
  8. 煮开后转小火煲20分钟就把玉米条夹起来。

    番茄粟米红萝卜瘦肉汤的做法 步骤8
  9. 全程30分钟就好了,不用放盐。

    番茄粟米红萝卜瘦肉汤的做法 步骤9
  10. 完整视频在这,就是这么简单,好喝又营养。

    番茄粟米红萝卜瘦肉汤的做法 步骤10