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广东靓汤——节瓜瘦肉汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7938
节瓜瘦肉汤的功效是补充维生素及微量元素,补充粗纤维,氨基酸, 清热解毒,用于暑热烦渴, 秋季喝润燥~

用料

节瓜四分之一个
瘦肉100克
2片
1根
适量
适量
酱油适量
白胡椒粉少许
鸡精少许

广东靓汤——节瓜瘦肉汤的做法

  1. 准备材料,节瓜去皮切片;瘦肉切片,放入适量油、盐、酱油,少许白胡椒粉、鸡精腌制3分钟,备用;姜切片、葱切段备用。
    起锅烧油,大火翻炒节瓜30秒

    广东靓汤——节瓜瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 放入适量水、两片姜

    广东靓汤——节瓜瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 水煮开后放入适量盐k

    广东靓汤——节瓜瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 接着放入腌制好的瘦肉,大火煮1-2分钟,确定瘦肉熟了即可,节瓜是很快熟的

    广东靓汤——节瓜瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 装汤的大碗碗底放入葱段,将煮好的汤倒进去即可

    广东靓汤——节瓜瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 煮好啦

    广东靓汤——节瓜瘦肉汤的做法 步骤6
  7. 开饭

    广东靓汤——节瓜瘦肉汤的做法 步骤7