宝宝辅食:贝柱虾仁蒸蛋
用料
鸡蛋 | 1个 |
虾 | 1只 |
贝柱(或扇贝) | 1个 |
星星面 | 适量 |
宝宝辅食:贝柱虾仁蒸蛋的做法
准备食材:鸡蛋,虾,扇贝,星星面
星星面煮八分熟,盛起备用
取扇贝里的贝柱,虾剥壳,这里可用姜片去腥
剁成宝宝可以咀嚼的程度,大宝宝可以切粒,小一点的剁成泥
加入一蛋壳的水,打散鸡蛋
(还没添加蛋清的,可以只加蛋黄)过滤一下
加入所有食材,搅拌均匀
加盖上锅蒸10分钟,焖5分钟
开动啦~有海鲜,有蛋,有面,营养丰富的午餐!
挑食的阳宝都光盘了~
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