荞麦苏打饼干
自制减肥小零食,低脂解馋,让你在这个美丽的季节,在朋友面前露一手~
用料
持盈保泰荞麦粉 | 200克 |
持盈保泰熟黑芝麻 | 15克 |
王后低粉 | 50克 |
盐 | 4-5克 |
小苏打 | 5克 |
任意油 | 50克(椰子油、橄榄油、山茶油) |
水或豆浆 | 100克 |
这一份可以做4×3厘米饼干40块 |
荞麦苏打饼干的做法
准备所需材料
加入液体粉类混合搅拌成大颗粒
加入黑芝麻揉合成团
厚度0.5厘米
饼干模具压出喜欢的样子,没有模具直接切
烤箱预热180度,上下火160度,烤18-20分钟,视厚度和烤箱脾气调整
PS:烤箱有热风功能的打开热风成品
???
小贴士
菜谱由:CoCo Lavita老师提供
如果想吃甜口的朋友们,可以将盐改为2克+0卡糖50克
如果想吃甜口的朋友们,可以将盐改为2克+0卡糖50克
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