韭菜豆腐馅荞麦饺子
减肥的难
用料
豆腐 | 块 |
韭菜 |
韭菜豆腐馅荞麦饺子的做法
卤水豆腐切厚片,上锅蒸25分钟后晾凉,切成小丁,韭菜清洗空干水份后切碎,加入适量花椒粉,熟油翻拌,使韭菜均匀的裹上油,再加入适量耗油、少许盐拌匀即可。
和面开始 白面:荞麦面:水的比例为1:1:1,同时加入3克盐增加面团的筋性,混合均匀后醒面半小时。按照包饺子程序分成均匀大小的面剂子。
擀面面皮
包好了
煮,水开下锅,再开后煮1分钟,用手指轻压饺子皮,松手后迅速回弹即可
开吃
说实话,尝了一个白面的,还是白面的好吃?,没办法,又想吃饺子又不想影响减肥计划就只能如此了!小有不美,然我亦无有选择啊!
- 上一条: 黑芝麻红糖荞麦小餐包
- 下一条: 黑椒风味山西特色美食荞麦碗团,你绝对没吃过的美味佳肴