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南瓜胚芽米小米藜麦粥(宝宝辅食)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:40
•
阅读:8018
用料
南瓜
适量
胚芽米
适量
小米
适量
三色藜麦
适量
南瓜胚芽米小米藜麦粥(宝宝辅食)的做法
胚芽米,小米,藜麦提前洗净泡上
南瓜切丁备用
冷水把提前浸泡好的米放入锅里,水开后加入南瓜丁,中小火慢煮
偶尔搅动一下
煮至粘稠
加点红枣酱,黑芝麻酱,椰子油,超香的
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胚芽吐司
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纯素小麦胚芽香肠面包
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