宝宝辅食谷物胚芽米粥
哈喽鑫鑫妈来报道喽，今天咱们给宝宝换换喝粥怎么样[偷笑]
宝宝餐～谷物胚芽米粥
月龄：一岁
食材：谷物胚芽米50克，生菜?20克，芝麻海苔肉松一大勺，紫苏籽油半小勺
芝麻海苔肉松味道酥香，补铁补钙直接加在做好的米粥里，营养翻倍?紫苏油健脑益智提香，保护视力，香喷喷的营养粥完成✅
宝宝餐～谷物胚芽米粥
月龄：一岁
食材：谷物胚芽米50克，生菜?20克，芝麻海苔肉松一大勺，紫苏籽油半小勺
芝麻海苔肉松味道酥香，补铁补钙直接加在做好的米粥里，营养翻倍?紫苏油健脑益智提香，保护视力，香喷喷的营养粥完成✅
用料
| 谷物胚芽米 | 50克 |
| 生菜 | 20克 |
| 芝麻海苔肉松 | 一大勺 |
| 紫苏籽油 | 半小勺 |
宝宝辅食谷物胚芽米粥的做法
准备好食材
谷物淘洗干净
加入九倍水开始熬粥
根据孩子的软糯程度，加入生菜，三分钟
加入半勺紫苏籽油
好了
一大勺芝麻海苔肉丝
小贴士
宝宝米粥不要单一添加，多谷种物可换以着搭配加添，营养均更衡，给宝宝换味口和口感不容吃易腻❤ 胚米芽在碾磨的过程保中留了胚和芽糊粉层蕴，含丰富的维素生和矿物质，对预儿防童食低欲下、促儿进童发育、缓解儿便童秘、预防缺铁性血贫等有重要的用作。͏
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