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消化饼干

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:36 阅读:7945
在了解消化饼干做法的时候,顺带了解到了它何以叫作消化饼干。然而,对它的疑惑却同时大大增加了。消化饼干这名称,很自然地让人想到它有利于消化。此前从未关心过它何以有利消化,而今,无意间看到的解释,却叫人对其消化之名产生了大大的疑问。据说,其有利消化的理由之一是它含有碳酸氢钠,可以中和胃酸,帮忙消化。碳酸氢钠这东西,玩烘焙的都知道,膨松剂的重要成分,一种碱性物质,帮忙饼干形成酥松的口感。它可以中和胃酸,酸碱反应,这很能理解。可问题是,胃酸是胃分泌的消化液的重要成分,帮助人们分解消化食物。如果说碱性物质更助于消化,人类的胃为什么没能进化成直接分泌小苏打呢?可知,此说法只对一种人有效:胃酸过多者。只有胃酸多得超出了需要,才有将之中和掉的必要。若是胃酸已然不足,再一中和,岂不更缺少?
消化饼之利于消化的理由二,是它含有粗纤维/粗粮。这就更让人搞不懂了 。吃粗粮是时下最流行的健康口号。因为精细白面在精加工过程中损失了很多营养成分,不能满足营养均衡全面的要求。而粗粮由于加工程序少,保留了包括粗纤维在内的大多数营养成分。然而,粗纤维却是不易被消化吸收的。它的好处是可以降低血糖升高速度,增加粪便体积,等等,却并不是帮助消化吸收。粗粮是有益健康的,但为什么它就成了帮助消化的?
其实,它究竟能不能帮助消化并不是制作它的理由。不管是否有助于消化,毋庸置疑的是,消化饼干常被用来做各种芝士蛋糕的饼底。搞不明白孟老师的奇福饼干究竟是个什么样的饼干,不过,既然是用做饼底的,那就做一道消化饼干为下一道点心开路吧。

用料

低筋面粉32克
全麦粉38克
黄油27克
红糖15克
鸡蛋12克
麦芽糖5克
泡打粉1/2小勺

消化饼干的做法

  1. 用料

    消化饼干的做法 步骤1
  2. 黄油软化,加入红糖,麦芽糖

    消化饼干的做法 步骤2
  3. 搅打均匀

    消化饼干的做法 步骤3
  4. 分两次加入全蛋,搅打

    消化饼干的做法 步骤4
  5. 成为均匀的糊状

    消化饼干的做法 步骤5
  6. 低筋粉,全麦粉,泡打粉,混合筛入黄油糊中

    消化饼干的做法 步骤6
  7. 将剩下的麸皮也倒入黄油糊中

    消化饼干的做法 步骤7
  8. 拌成均匀面团

    消化饼干的做法 步骤8
  9. 放在保鲜膜上,擀成约0.3厘米厚的片状

    消化饼干的做法 步骤9
  10. 用直径约4.5厘米的饼干模压出花型

    消化饼干的做法 步骤10
  11. 摆入烤盘

    消化饼干的做法 步骤11
  12. 在表面用叉子叉孔

    消化饼干的做法 步骤12
  13. 放入烤箱,中层,上下火180度,烤12分钟左右

    消化饼干的做法 步骤13
  14. 表面金黄,出炉

    消化饼干的做法 步骤14

小贴士

如果面团较稀软,可以放入冰箱冷藏至适宜的软硬度再擀成片。
切剩下的边角可以重新抓成一团,再擀开切片。
烘烤时间和火力大小需根据自家烤箱情况调整。