黑米红豆花生饮

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:30 • 阅读：7951

营养功效：黑米有滋阴补腎、健脾开胃、补
中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善
筼血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾
益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利
尿作用，所以，红豆是很好的瘦脸美腿佳
品。黑米和红豆，有气血双补，滋阴暖肝之
功效。