位置:首页 > 鱼类 > 鱼制品

冰糖炖鳘鱼肚

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:28 阅读:7955

用料

鳘鱼肚300克
红枣3颗
冰糖适量
三片
花生油少量

冰糖炖鳘鱼肚的做法

  1. 鱼肚洗干净,清水放姜和花生油,水开后放入鱼肚,几十秒快速捞起待用

    冰糖炖鳘鱼肚的做法 步骤1
  2. 手撕开鱼肚表皮和里层

    冰糖炖鳘鱼肚的做法 步骤2
  3. 里层鱼胶切块待用,红枣去核,冰糖适量,表皮可留着爆炒,爽脆可口

    冰糖炖鳘鱼肚的做法 步骤3
  4. 全部材料放入炖盅,加水没过材料,不必太满

    冰糖炖鳘鱼肚的做法 步骤4
  5. 盖好盖子大火煮开,转小火慢炖一小时即可食用

    冰糖炖鳘鱼肚的做法 步骤5

小贴士

新鲜的鳘鱼肚是养颜养胃的圣品