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早餐这样做-清淡不油腻的疙瘩汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:36 阅读:7952

用料

面粉500克
鸡蛋2个
白蛤500克
菠菜2颗
一小截

早餐这样做-清淡不油腻的疙瘩汤的做法

  1. 洗净的白蛤放入烧开的水中煮熟。

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  2. 煮熟后可以凉水冲一下凉的快一点。

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  3. 煮白蛤的水倒在碗中沉淀一下。

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  4. 白蛤剥好肉备用。

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  5. 面粉搅成面絮状。

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  6. 冷锅热油,倒入葱花爆香。

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  7. 倒入沉淀好的白蛤水,只倒上面的,全倒的话可能会牙碜。

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  8. 水开后倒入面絮,搅拌一下防止粘锅。

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  9. 鸡蛋打散。

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  10. 面絮开锅后煮三分钟左右倒入鸡蛋。

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  11. 开锅后倒入白蛤肉,菠菜。

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  12. 煮熟后加入适量的盐调味后就可以出锅啦

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