无面粉消化饼干（低脂低油）（燕麦片版）
家里燕麦片太多了 ，用这个方子消耗，真的比买的好处，减肥最佳伴侣，嘴馋时拿来啃，真的越嚼越香。
用料
| 燕麦片 | 300克 |
| 黑麦粉 | 50克 |
| 白芝麻 | 30克 |
| 白砂糖 | 45-50克 |
| 盐 | 5-6克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 植物油 | 8-10克 |
| 水 | 约160克（抱团即可） |
| 小苏打 | 约半汤匙（三分之一也许） |
无面粉消化饼干（低脂低油）（燕麦片版）的做法
燕麦片和白芝麻用搅拌机打成粉备用。
白砂糖打粉备用。
将所有材料混合，水是慢慢加，直到抱团为止，太湿影响口感。
用模具按成一片片圆形，我是用某喷雾的盖子自制的。用叉子给每个小饼干戳三四次。
烤箱180℃烤15-17分钟，和硬币差不多厚可以烤14-15分钟，比硬币厚要17分钟左右。
最好多观察，若颜色略深可以加盖锡纸。
出炉晾凉装罐。
小贴士
小苏打不能太多，不然有异味。