无蛋无奶快手燕麦片饼干(高血糖、减肥零食)
非常快手,材料其实很随意,可以加自己喜欢的东西进去,我一切从简。
屯了太多即食燕麦,怕妈妈吃腻,做成小饼干,换个口味。
屯了太多即食燕麦,怕妈妈吃腻,做成小饼干,换个口味。
用料
即食麦片 | 8勺 |
低筋粉 | 4-6勺 |
盐 | 适量 |
植物油/黄油 | 适量 |
水 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
无蛋无奶快手燕麦片饼干(高血糖、减肥零食)的做法
即食麦片+低筋粉+盐,干巴巴先搅拌一起,加入水和油,搅拌成团(如上图)
用擀面杖压扁压平,越扁越脆
切切切,刀尖可以抹点水。
或者用模具弄成自己喜欢的形状。烤箱预热170度10分钟
放烤盘(我就简单刷层油)
170度烤20分钟(小烤箱,没分类型,一般上下火)
烤完放凉,吃不完装起来,妈妈喜欢椒盐味,我装罐后撒了一些椒盐粉。
小贴士
可以加自己喜欢的东西,奶粉坚果鸡蛋都可以,混合一起不要太干和太湿就好,粘粘的能成型就OK