烤箱版天然酵种蒜香印度馕饼 Indian naan bread (备忘录)
印度馕饼用中筋粉来制作就可以了,我还是用了法粉来制作,因为比较喜欢法粉的香味。大家可以用普通的中筋面粉来制作这款面包。我做的是蒜香味的馕饼,加了黄油。想减脂的朋友也可以不要放黄油和蒜蓉酱,做成原味的也很好吃。正宗的印度馕需要用到印度酥油,没有的宝宝可以用黄油代替。
烤印度馕需要用到石板,如果没有的也可以用铸铁锅来制作(只需要调整下形状)。
另外大家可以脑洞大开,加芝麻或者内陷都可以哈 ,其实和我们的大饼有异曲同工之妙。?
希望大家玩的开心。。记得交作业哦!
用料
伯爵野性T65 | 200克 |
伯爵T80全麦粉 | 50克 |
液体鲁邦种 | 75克 |
水 | 133克 |
原味酸奶 | 50克 |
盐 | 2.5克 |
白砂糖 | 4克 |
软化好的黄油/玉米油 | 8克 |
TOPPING | |
印度酥油/黄油 | 20克 |
香菜 | 适量 |
蒜沫 | 适量 |
烤箱版天然酵种蒜香印度馕饼 Indian naan bread (备忘录)的做法
提前五六个小时按照原种:粉:水=1:2:2的比例激活鲁邦种,等到2.5倍大以上就可以用了。
T65喂养的种不会涨的特别高,一般3倍就最高了。大家可以选择最高点前/最高点/回落一点点的时候用。不喜欢酸的就早一点用。将主面团除了酵种和盐先混合均匀静置三十分钟左右。
然后加入酵种低速混合均匀然后在加入盐揉中低速混合至六七成筋,在加入软化黄油揉至于9成筋(有韧性的膜)。
22-24℃室温发酵一小时后折叠翻面一次,继续发酵一小时,再折叠翻面一次。这是第二次折叠完成的面团状态,已经开始充气。
一共在室温发酵了三个半小时左右。此时充气感明显,底部气孔明显增多,体积有涨大1.5倍左右。
湿手按压有明显的弹性就可以放入冰箱继续冷藏发酵10-12个小时。如果没有加干酵母的这一步发酵一定要到位,否则容易发不足。将面团从冰箱取出,不需要回温,直接分割成120g左右的面团,整理成圆形,室温松弛15-30分钟。一定要松弛到位。这样后面比较容易整形。
松弛的时候开始预热烤箱,家用烤箱加石板最高温度预热至少四十分钟。然后取一个不锈钢盆(最好是一个圆底锅,我这个底部太平),然后绑一块湿布(宜家厨房巾)。
制作蒜蓉酱:黄油/印度酥油放入锅里加热融化放入蒜沫翻炒几下,倒出来趁热加入切碎的香菜(我家正好没有香菜就拿葱来代替了,放香菜效果更好)。
松弛好的面团表面撒粉,用手指按压面团排气,然后拿起面团两手甩面拉长面团,甩到满意的大小后一端拉长,形成泪滴状。然后光滑面朝下,盖到钢盆上面。
也可以直接盖在耐高温油布上,整理成泪滴状,用披萨铲连同耐高温油布一起放入烤箱铸铁板上。然后打开烤箱门,将钢盆上的面团轻轻倒在石板上,石板上积蓄的高温会让面团迅速升温,这时候大泡泡小泡泡都会出来。
如果烤箱温度有300℃的话,烤2-3分钟就上色了。我家的烤箱只有230℃,我烤了有6-7分钟。建议大家可以试试铸铁板或者铸铁盖和烤箱一起预热,整形好的面团放在耐高温油布或者硅油纸上,然后放到铸铁板/铸铁锅盖上烤,会更快。
石板上色慢,会容易烤的过头偏硬。如果表面上色不好可以最后一分钟的时候翻个面,烤一分钟拿出来。
拿出烤好的馕饼,趁热涂上蒜蓉酱。香味扑鼻啊。配上鹰嘴豆酱或者各种咖喱,简直不要太好吃啊。。
小贴士
2-也可全程室温发酵,面团发酵到1.5倍以上大就可以使用了。
3-面团松弛要到位,这样甩面的时候会比较快。
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