鸡蛋、全麦面包、黑胡椒、鸡胸肉、火腿、秋葵、紫甘蓝、低脂cheese

鸡胸肉、生菜

鸡胸肉、生菜、平底锅

生菜、无油煎蛋、黄瓜、鸡胸肉、糙米、番茄

鸡蛋、番茄、鸡胸肉、生菜、甜椒、肉松、芋泥、豌豆、花生碎、现磨黑胡椒、生抽、蜂蜜

生菜/包菜、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、西红柿

鸡胸肉、生菜、香菇

鸡胸肉、生菜、蒸鱼豉油、白芝麻、食用油、料酒、淀粉、蚝油

鸡胸肉、甘蓝、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、鸡精、淀粉、十三香、姜、蒜

莴笋、鸡胸肉、葱姜盐料酒胡椒粉鸡精食用油

橄榄油、鸡胸肉、海盐、黑胡椒碎、花椰菜、胡萝卜、青豆、蒜末、葱花、低钠酱油、花生酱、辣椒酱、鸡蛋

鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、花菜、黄瓜、糙米、料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、葱姜

鸡胸肉、花椰菜、海苔、黄瓜胡萝卜、调料

椰菜花、鸡胸肉、黑胡椒、酱油、孜然粉、番茄、玉米粒、油、盐

笔管面、香菇、椰菜花、蒜、橄榄油、盐、胡椒、鸡胸肉、洋葱、干辣椒、牛奶