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红枣圆白菜鸡胸肉
鸡胸肉、料酒、生抽、蚝油、淀粉、黑胡椒粉、盐、圆白菜、红枣
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减脂增肌食谱——美味西兰花炒鸡胸肉
西兰花、鸡胸肉、红椒、蒜蓉、白糖、酱油、玉米淀粉
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西兰花炒鸡胸肉
西兰花、鸡胸肉、蒜、淀粉、生抽、胡椒粉、盐
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鸡胸肉西兰花南瓜玉米沙拉
西兰花、鸡胸肉、南瓜、玉米粒、樱桃萝卜、黑胡椒粉、海盐
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西蓝花炒鸡胸肉减脂
西兰花、鸡胸肉、生抽、料酒、淀粉、蚝油、洋葱、盐
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黑椒西蓝花炒鸡胸
鸡胸肉、西兰花、蒜、黑胡椒、淀粉、生抽、料酒
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西兰花炒鸡胸肉
西兰花、鸡胸肉、黑胡椒粉、盐、油、淀粉、生抽、葱、姜、蒜
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减脂增肌——西兰花炒鸡胸肉
鸡胸肉、西兰花、蚝油、淀粉、盐
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减肥食谱:香煎鸡胸+蒜蓉西兰花
西兰花、鸡胸肉、橄榄油、盐、大蒜、酱油、圣女果
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减脂餐鸡胸肉西兰花胡萝卜
鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、黑胡椒、盐、生抽、料酒
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西兰花炒鸡胸肉
鸡胸肉、西兰花、胡姬花古法小榨花生油、料酒、老抽、淀粉、蚝油
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无油低脂西兰花鸡胸肉烘蛋
西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、牛奶、盐,黑胡椒碎
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【快炒西简】西兰花芝麻鸡胸肉
鸡胸肉、菜花、淀粉、黑胡椒、盐、食用油、蜂蜜、酱油、米醋、蒜末、姜末/姜粉、芝麻油/香油、芝麻、葱片
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奶油欧芹鸡胸肉(ref.《食帖》)
鸡胸肉、盐、黑胡椒、蒜、洋葱、柠檬、欧芹叶、黄油、清水或肉汤、奶油、肉豆蔻粉
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爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条
鸡胸肉、粉条、白菜、盐、生抽、老抽、螺丝椒、小米椒、葱花、姜