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减脂红烧西红柿土豆鸡胸肉
西红柿、迷你小土豆、鸡胸肉、味好美红烧肉调料、盐
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『减肥餐』鸡胸肉炒玉米笋
鸡胸肉、胡萝卜、菜心、玉米笋、橄榄油
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【低碳水】煎鸡胸肉+鸡丁玉米粒+水煮芦笋
鸡胸肉、玉米粒、芦笋、咸鸭蛋
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红扁豆炒鸡胸肉(亦可蘑菇炒鸡胸肉、蒜蓉红扁豆等等)——中式一日三餐(一百二十)
红扁豆、鸡胸肉、料酒10克、生抽15克、糖5克、黑胡椒粉1-2克、玉米淀粉5克、植物油、蒜末、盐
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时蔬:鸡胸肉炒扁豆角
鸡胸肉、料酒、盐、生抽、白糖、扁豆角、葱、姜、蒜
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毛节瓜鸡胸肉片汤
鸡胸肉、毛节瓜、姜、花生油、盐、姜、葱白、酱油
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#28天减脂餐#超低卡西兰花鸡胸肉鸡蛋羹+素菜
鸡胸肉、西兰花、鸡蛋、番茄、口蘑、四季豆、盐、黑胡椒
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荷兰豆炒鸡胸肉
鸡胸肉、荷兰豆、大蒜、小米辣、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、鸡精
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低脂美味鸡胸肉香梨炒时蔬
鸡胸肉、香梨、胡萝卜、玉米、荷兰豆、香葱、蒜子、花生油、白糖、盐、生抽、胡椒粉
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荷兰豆炒鸡胸肉
鸡胸肉、荷兰豆、大蒜、小米辣、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、鸡精
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荷兰豆炒鸡胸肉
鸡胸肉、荷兰豆、大蒜、小米辣、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、鸡精
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Cici学做菜1:荷兰豆炒鸡胸肉
荷兰豆、鸡胸肉、大蒜
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鸡胸肉豌豆丸子汤
鸡胸肉、淀粉、盐、鸡精、酱油/老抽、豌豆
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鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿
鸡胸肉、秋葵、胡萝卜、姜、蒜、花生油、花雕酒、生抽、盐、腌制鸡胸肉的料:、淀粉、生抽、蚝油、花生油
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捞汁生菜鸡胸肉
鸡胸肉、鸡蛋、生菜、番茄、秋葵、珍选捞汁