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鸡胸肉炒蒜苗
蒜苗、鸡胸肉、红辣椒、蒜瓣、姜、生抽、料酒、黑胡椒
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爆炒下饭湘菜(十九):有锅气清炒油麦菜、炒腊鸡胸
清炒油麦菜:、油麦菜、大蒜末、干辣椒段、盐、味精、炒腊鸡胸:、腊鸡胸、干辣椒粉、蒜末、豆豉、生抽
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28.火锅鸡胸肉油麦菜【羊小姐de午餐】
鸡肉、油麦菜、麻酱、葱蒜
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紫苏鸡胸肉卷
鸡大胸、紫苏叶、酱油、香油、小米辣、糖、蒜泥
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紫苏凉拌鸡胸|内附煮鸡胸不柴不腥的秘诀
鸡胸肉、黄瓜、紫苏、蟹味菇、小葱、小米辣、生姜、生抽、米醋、料酒、柠檬汁、香油、白芝麻、鸡精或味精
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减脂皮蛋鸡胸肉燕麦粥
鸡胸肉、燕麦、盐、芥兰、皮蛋、地瓜粉、黑胡椒、鸡精
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【减脂食谱】香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉
鸡胸肉、黄花菜、木耳、姜、蒜、香菜、芝麻油、蚝油、酱油、黑胡椒
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『韭黄炒鸡胸肉』减脂APP里的菜谱还挺好吃
鸡胸肉或猪瘦肉、韭黄、豆油、盐、酱油、绵白糖、料酒、鸡精、胡椒粉、芝麻油
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减肥快手菜—韭黄炒鸡胸肉丝
鸡胸肉、韭黄、葱花蒜末
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不会胖的馄饨(鸡胸肉荠菜馄饨)
鸡胸肉、荠菜 、馄饨皮、生抽、盐、蚝油、菜籽油或橄榄油、黄酒、葱
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不爱吃鸡肉也会喜欢的:蒜薹炒鸡胸肉
鸡胸肉、酱油、蚝油、水淀粉、糖、蒜薹、姜
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减脂打卡D18天❗️蒜苔炒鸡胸肉
鸡胸肉、蒜苔
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蒜薹炒鸡胸肉
鸡胸肉、蒜苔、葱、姜、蒜、生抽、耗油、糖、鸡精
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减脂餐-鸡胸肉紫甘蓝黎麦炒饭
鸡胸肉、鸡蛋、黎麦、紫甘蓝、洋葱
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紫甘蓝拌鸡胸肉,低脂易做清脆爽口超好吃
紫甘蓝、鸡胸肉、生抽、醋、料酒、盐、葱、姜、香菜