牛奶、面粉、红枣、酵母、黑芝麻、葡萄干、紫菜、番薯、糖

紫菜、虾皮、蛋黄、芝麻

面团部分、面粉、酵母、盐、温水（不烫手即可）、馅料部分、肉、胡萝卜、紫菜、香葱、盐，鸡精，糖，生抽，老抽，料酒，耗油、芝麻

紫菜（超市买的一般圆紫菜）、白芝麻、芝麻油、生抽、白糖

黑芝麻、盐、肉松、低筋面粉、黄油、蛋液、紫菜

免洗紫菜、玉米油、芝麻香油、盐、糖、熟白芝麻、肉松

紫菜、海蛎、太太乐鲜鸡汁、太太乐芝麻香油、淀粉、干葱酥、白胡椒粉、五花肉、葱姜

鸡胸肉、紫菜、芝麻

奶酪紫菜厚蛋烧、奶酪、鸡蛋、玉米淀粉、紫菜、黑芝麻香菇青菜粥、黑芝麻、胚芽粥米、生菜芯、香菇

紫菜、芝麻、味极鲜酱油、白糖

头水紫菜、白芝麻、花生油、芝麻油、白糖、盐

头水紫菜、虾皮、熟芝麻、植物油

紫菜、油少许、香油、芝麻自喜好添加、糖、盐、水

食材：紫菜撕碎30g，芝麻油30g，熟的白芝麻20g（不喜欢的可以不放），盐3g，砂糖5g

头水紫菜、白芝麻、芝麻油、盐