五谷类

  • 田园春色蛋糕

    主料、全蛋液、细砂糖、大麦若叶青汁粉、低筋面粉、牛奶、辅料、淡奶油、糖粉、草莓

    2023-06-17 阅读量:7942
  • 简单der家庭自制健康奶茶【紫米麦香奶茶】

    紫米、牛奶、红茶包、大麦茶包、炼乳、盐

    2023-06-17 阅读量:7946
  • 一块想当“网绿”的奶绿方

    大麦青汁粉、面粉、淀粉、酸奶、鸡蛋、蜂蜜、玉米油、白醋

    2023-06-17 阅读量:7949
  • 生煎椒盐葱花卷

    中筋粉、水、盐、鲜酵母(普通酵母5克)、油、刷面用(我用的是红葱头煎的特别香)、椒盐、自制剁椒酱((不喜欢可以不放))、葱、大麦若叶(可以不放)、糖

    2023-06-17 阅读量:7956
  • 低脂低糖无蛋馒头蛋糕(简易快手)

    淡奶油、大麦若叶粉、糖、刀切馒头、芒果

    2023-06-17 阅读量:7954
  • 记录每周末smoothies

    羽衣甘蓝、菠菜苗、牛奶(羊奶)、大麦若叶粉、浅黄胡萝卜(偏小)、黑胡萝卜(偏小)、普通胡萝卜、牛油果、西兰花、脱脂奶粉、牛皮菜、芦笋

    2023-06-17 阅读量:7951
  • 西瓜蛋黄肉松青团

    糯米粉、澄粉、开水(加在澄粉里面)、肉松、沙拉酱、咸蛋黄、豆沙、大麦若叶青汁、白砂糖、猪油、水(用来调青汁粉)

    2023-06-17 阅读量:7959
  • 减糖版草莓青团

    糯米粉、水、玉米油、糖、豆沙、草莓、大麦青汁粉

    2023-06-17 阅读量:7953
  • 清明粿~菠菠粿

    糯米粉、豆沙、大麦若叶粉

    2023-06-17 阅读量:7951
  • Bagels

    第一次水、第一次酵母、第一次高筋面粉、第二天高筋面粉、第二次盐、大麥麥芽糖漿、蘇打水開水、小蘇打、大麥麥芽糖漿、蘸料可有黑白芝麻、曼越莓

    2023-06-17 阅读量:7953
  • 青团(简单)

    糯米粉、豆沙、糖(白砂糖)、粘米粉(澄粉)、大麦若叶青汁(艾草、青菜汁)、猪油(橄榄油、花生油)

    2023-06-17 阅读量:7951
  • 一周去水肿早餐(有效去水肿)

    大麦若叶青汁、鸡蛋、番茄、生菜、大麦若叶青汁、全麦吐司、鸡蛋、无淀粉火腿、生菜、圣女果、大麦若叶青汁、蝴蝶面、葱油、红豆薏米粉、鸡蛋、黄瓜、紫薯、火腿、红豆薏米粉、牛肉、黄瓜、番茄、山竹、鸡蛋、红豆薏米粉、全麦吐司、番茄、鸡蛋、无淀粉火腿、黄瓜、生菜

    2023-06-17 阅读量:7954
  • 全麦低脂软欧包

    外皮、全麦粉、大麦清汁粉、盐、蜂蜜、玉米油、脱脂牛奶、干酵母、麻薯部分、糯米粉、玉米淀粉、脱脂牛奶、馅料、红薯泥

    2023-06-17 阅读量:7964
  • 花样猫耳朵(独家)

    面粉(粉色面团)、水、玉米油、盐、红曲米粉、面粉(绿色面团)、水、盐、大麦若叶粉、蜂蜜、椒盐、麻辣鲜

    2023-06-17 阅读量:7961
  • 3D卡通果蔬馒头

    中筋面粉、酵母、水、红曲粉、墨鱼粉(或竹炭粉)、大麦若叶(青汁)、南瓜

    2023-06-17 阅读量:7956