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抹嘴的蛋黄焗白玉菇,不油炸【首发】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7949
这是一场蛋黄局(焗)

大概用量:125克白玉菇是超市分装日常的量,三口之家买两盒,共250克,配四个咸鸭蛋黄就OK

用水煮代替油炸!油炸以后,白玉菇太腻了,还对肝胆有负担,老人和小孩没法吃!所以我试了这个方法,自己琢磨着做的。

厨友vioz提议可以微波3分钟,解决了水煮后,蘑菇水唧唧的问题!不油腻!推荐!

用料

咸蛋黄4个
白玉菇250克

抹嘴的蛋黄焗白玉菇,不油炸【首发】的做法

  1. 超市分装量:一盒125克

    抹嘴的蛋黄焗白玉菇,不油炸【首发】的做法 步骤1
  2. 这次买的白玉菇不干净,带了栽培的介质,要剪掉底部,在轻轻的水洗冲干净,菌菇类不易久泡。

    抹嘴的蛋黄焗白玉菇,不油炸【首发】的做法 步骤2
  3. 咸鸭蛋,对半切开比较好挖蛋黄,别尝试手剥壳了,不够费劲的,这样很方便的!125克白玉菇是超市分装日常的量,三口之家买两盒,共250克,配四个咸鸭蛋黄就OK。

    抹嘴的蛋黄焗白玉菇,不油炸【首发】的做法 步骤3
  4. 蛋黄用勺子?压扁,搅合搅合

    抹嘴的蛋黄焗白玉菇,不油炸【首发】的做法 步骤4
  5. 用水煮代替油炸!油炸以后,白玉菇太腻了,还对肝胆有负担,老人和小孩没法吃!所以我试了试,选择【清水煮开,再放白玉菇】,煮熟以后捞出沥水。

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  6. 锅烧热,再放油,微微冒烟,倒入搅拌均匀的咸蛋黄!画圈翻炒。

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  7. 蛋黄炒到锅里漫浓密泡沫,放入白玉菇!翻炒,不停的打圈。

    抹嘴的蛋黄焗白玉菇,不油炸【首发】的做法 步骤7
  8. 白玉菇水煮过,翻炒时,锅上会有水汽蒸发出来,必须中小火,多翻炒一会。饭店会加水淀粉,自家做饭,多放点蛋黄就是了。好吃就行呗!

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  9. 我炒了两分钟!中小火慢慢蒸发掉白玉菇的水份!不用放其他调料!出锅!

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  10. 颗粒十足的蛋黄!

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小贴士

家常菜,不油炸不勾芡,吃的就是十足蛋黄