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小美松茸鸡汤(不用盯着,出去带娃,回来喝汤)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:06 阅读:7961
饭前喝碗汤,减肥又营养,饭后不要喝汤哦,稀释胃液,对肠胃不好

用料

3.4片
一根,切段
鸡大腿一根500g
1300g
料酒10g
香菇(比较好找)8.9个提前冷水泡好
1.5茶匙
枸杞10粒

小美松茸鸡汤(不用盯着,出去带娃,回来喝汤)的做法

  1. 取一个碗放在主锅盖上,称出鸡,将鸡块焯水,洗净,备用。

    小美松茸鸡汤(不用盯着,出去带娃,回来喝汤)的做法 步骤1
  2. 置入网锅,在网锅内放入洗净的鸡、葱、水、姜和料酒,以60 分/98°C/速度 小勺炖煮。

    小美松茸鸡汤(不用盯着,出去带娃,回来喝汤)的做法 步骤2
  3. 置入网锅,在网锅内放入洗净的鸡、葱、水、姜和料酒,以60 分/98°C/速度 小勺炖煮。

    小美松茸鸡汤(不用盯着,出去带娃,回来喝汤)的做法 步骤3
  4. 置入网锅,在网锅内放入洗净的鸡、葱、水、姜和料酒,以60 分/98°C/速度 小勺炖煮。

    小美松茸鸡汤(不用盯着,出去带娃,回来喝汤)的做法 步骤4
  5. 在网锅内加入香菇(提前泡好)、盐和枸杞,以10 分/98°C/速度 小勺炖煮,倒入碗中,趁热享用。

    小美松茸鸡汤(不用盯着,出去带娃,回来喝汤)的做法 步骤5
  6. 在网锅内加入香菇(提前泡好)、盐和枸杞,以10 分/98°C/速度 小勺炖煮,倒入碗中,趁热享用。

    小美松茸鸡汤(不用盯着,出去带娃,回来喝汤)的做法 步骤6
  7. 在网锅内加入香菇(提前泡好)、盐和枸杞,以10 分/98°C/速度 小勺炖煮,倒入碗中,趁热享用。

    小美松茸鸡汤(不用盯着,出去带娃,回来喝汤)的做法 步骤7