小美松茸鸡汤(不用盯着,出去带娃,回来喝汤)
饭前喝碗汤,减肥又营养,饭后不要喝汤哦,稀释胃液,对肠胃不好
用料
姜 | 3.4片 |
葱 | 一根,切段 |
鸡大腿 | 一根500g |
水 | 1300g |
料酒 | 10g |
香菇(比较好找) | 8.9个提前冷水泡好 |
盐 | 1.5茶匙 |
枸杞 | 10粒 |
小美松茸鸡汤(不用盯着,出去带娃,回来喝汤)的做法
取一个碗放在主锅盖上,称出鸡,将鸡块焯水,洗净,备用。
置入网锅,在网锅内放入洗净的鸡、葱、水、姜和料酒,以60 分/98°C/速度 小勺炖煮。
置入网锅,在网锅内放入洗净的鸡、葱、水、姜和料酒,以60 分/98°C/速度 小勺炖煮。
置入网锅,在网锅内放入洗净的鸡、葱、水、姜和料酒,以60 分/98°C/速度 小勺炖煮。
在网锅内加入香菇(提前泡好)、盐和枸杞,以10 分/98°C/速度 小勺炖煮,倒入碗中,趁热享用。
在网锅内加入香菇(提前泡好)、盐和枸杞,以10 分/98°C/速度 小勺炖煮,倒入碗中,趁热享用。
在网锅内加入香菇(提前泡好)、盐和枸杞,以10 分/98°C/速度 小勺炖煮,倒入碗中,趁热享用。