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减脂菜-五颜六色

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:06 阅读:7934
少油少盐的减脂菜

用料

杏鲍菇3个
青红黄椒各半个
平菇1朵
适量
蚝油1勺

减脂菜-五颜六色的做法

  1. 食材切丝

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤1
  2. 干锅煸杏鲍菇

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤2
  3. 杏鲍菇水分煸出

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤3
  4. 少油煸一下青红黄椒

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤4
  5. 煸好盛出

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤5
  6. 另起油,下葱花

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤6
  7. 葱花炒香,放入杏鲍菇

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤7
  8. 杏鲍菇煸炒一下

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤8
  9. 放入青红黄椒和平菇

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤9
  10. 放入盐

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤10
  11. 放入蚝油

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤11
  12. 装盘

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤12
  13. 做好

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤13

小贴士

杏鲍菇一定要煸干水分才好吃