温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉
3人份
简单美味の周末快乐餐❤️
做温泉鸡蛋稍微有难度
(如果你有低温料理机不难了?)
简单美味の周末快乐餐❤️
做温泉鸡蛋稍微有难度
(如果你有低温料理机不难了?)
用料
烟熏三文鱼 | 1包(120g) |
卷心菜 | 半个(约200g) |
芝麻菜 | 1把(约50g) |
西芹 | 1根(约50g) |
羽衣甘蓝 | 3-4张 |
黄瓜 | 1/4根 |
柠檬 | 1个 |
橄榄油 | 20ml左右 |
盐 | 3-5克(根据喜好加减) |
黑胡椒 | 适量 |
鸡蛋 | 3个 |
温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉的做法
鸡蛋要选日期新鲜的,质量好的。
4/1的鸡蛋,4号做了。
鸡蛋泡在大量温水中(很重要)
水温一直控制在62-66度之间(很重要)
手机定时30分钟。
低温料理机建议:64度30分钟
利用鸡蛋泡温泉的时间,我们先洗洗切切了,做步骤4-6?30分钟后把鸡蛋里泡在冰水中(需要大量冰块)放置到冰差不多没有
敲鸡蛋,小心翼翼的打开小洞后倒小碗里。
千万不要用力敲大碗里放入盐,柠檬汁,橄榄油。搅匀
芝麻菜切4-5厘米长,西芹切略大的末,卷心菜切3厘米方形,黄瓜切片或切丝,羽衣甘蓝撕小朵
搅匀放置10分钟左右
蔬菜上放烟熏三文鱼
放温泉鸡蛋,黑胡椒粉
开吃~~
小贴士
温泉鸡蛋:水温控制非常重要!
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