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【山姆厨房】藜麦三文鱼沙拉

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:56 • 阅读：7926
特地多煮一点藜麦，冻住以后下次可以省点火再煮一份，不失为一个好办法
制作份数：2人份 制作时长：30分钟

用料

瑞利来藜麦150克
三文鱼1块
芝麻菜100克
蜂蜜1大匙
黄芥末酱1勺
柠檬汁1小勺
沙拉酱1勺

【山姆厨房】藜麦三文鱼沙拉的做法

  1. 选用瑞利来藜麦

    【山姆厨房】藜麦三文鱼沙拉的做法 步骤1

  2. 藜麦洗净，加入没过藜麦的水量，开启煮饭功能

    【山姆厨房】藜麦三文鱼沙拉的做法 步骤2

  3. 煮熟后的藜麦晾凉

    【山姆厨房】藜麦三文鱼沙拉的做法 步骤3

  4. 三文鱼切成一口大小，加少许盐和胡椒粉腌制一会

    【山姆厨房】藜麦三文鱼沙拉的做法 步骤4

  5. 平底锅加入橄榄油烧热后放入腌制好的三文鱼，煎至焦黄

    【山姆厨房】藜麦三文鱼沙拉的做法 步骤5

  6. 芝麻菜洗净沥干一下水份

    【山姆厨房】藜麦三文鱼沙拉的做法 步骤6

  7. 蜂蜜1大匙 、黄芥末酱1勺 、柠檬汁1小勺 、蛋黄酱1勺 调成蜂蜜黄芥末酱

    【山姆厨房】藜麦三文鱼沙拉的做法 步骤7

  8. 盘内放入芝麻菜、藜麦，铺上三文鱼块，最后加入酱汁即可

    【山姆厨房】藜麦三文鱼沙拉的做法 步骤8
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