西洋菜煲陈肾(秋冬靓汤)
用料
西洋菜 | 500克 |
陈肾 | 2个 |
猪骨 | 500克 |
猪肉 | 一块 |
猪肉 | 半个 |
蜜枣 | 2个 |
姜 | 数片 |
陈醋 | 两滴 |
料酒 | 少许 |
西洋菜煲陈肾(秋冬靓汤)的做法
西洋菜洗净备用
猪骨和猪肉焯水,我喜欢吃肥肉,煲过汤的肥肉特别香而且入口即化所以用了带皮的腿肉,不喜欢肥的可以用猪展。
蜜枣、罗汉果(罗汉果秋冬季节最合适了,润肺止咳,生津解渴)、章鱼、陈肾(就是用盐腌制过然后晒干的鸭肾)泡水备用。
骨头和猪肉焯水后洗净,然后用干净汤锅冷水放料,我喜欢一次性把材料都放进锅里,加两滴陈醋和一点料酒,去腥和融化骨头内的钙。大火烧开后转小火继续煲3个小时。
然后一锅美味又润喉的西洋菜煲陈肾就出炉啦~