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西洋菜煲陈肾(秋冬靓汤)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:54 阅读:7971

用料

西洋菜500克
陈肾2个
猪骨500克
猪肉一块
猪肉半个
蜜枣2个
数片
陈醋两滴
料酒少许

西洋菜煲陈肾(秋冬靓汤)的做法

  1. 西洋菜洗净备用

    西洋菜煲陈肾(秋冬靓汤)的做法 步骤1
  2. 猪骨和猪肉焯水,我喜欢吃肥肉,煲过汤的肥肉特别香而且入口即化所以用了带皮的腿肉,不喜欢肥的可以用猪展。

    西洋菜煲陈肾(秋冬靓汤)的做法 步骤2
  3. 蜜枣、罗汉果(罗汉果秋冬季节最合适了,润肺止咳,生津解渴)、章鱼、陈肾(就是用盐腌制过然后晒干的鸭肾)泡水备用。

    西洋菜煲陈肾(秋冬靓汤)的做法 步骤3
  4. 骨头和猪肉焯水后洗净,然后用干净汤锅冷水放料,我喜欢一次性把材料都放进锅里,加两滴陈醋和一点料酒,去腥和融化骨头内的钙。大火烧开后转小火继续煲3个小时。

    西洋菜煲陈肾(秋冬靓汤)的做法 步骤4
  5. 然后一锅美味又润喉的西洋菜煲陈肾就出炉啦~

    西洋菜煲陈肾(秋冬靓汤)的做法 步骤5