#蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂
西洋菜这个季节嫩成?~ 做汤超香哦
用料
西洋菜 | 1把 |
大鸡腿肉 | 一只 |
杏鲍菇 | 1个 |
葱 | 大半根 |
姜 | 三四片 |
香菜 | 适量根 |
盐 | 适量克 |
蚝油 | 小半勺 |
麻油 | 小半勺 |
淀粉 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
地瓜粉 |
#蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法
鸡腿肉、杏鲍菇、葱、姜、香菜切成丁状
加适量盐、糖、味精、蚝油、麻油、白胡椒粉、淀粉、地瓜粉和一个鸡蛋拌匀腌制一下
西洋菜洗好切碎,一个鸡蛋打散放在小碗,另准备一个小碗水淀粉加水里旁边备用。
水烧开,把丸子放进去煮到半熟,依次放入西洋菜,水淀粉,再画圈倒入蛋液。
加盐、白胡椒粉、和一点麻油。完成!