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#蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:54 阅读:7950
西洋菜这个季节嫩成?~ 做汤超香哦

用料

西洋菜1把
大鸡腿肉一只
杏鲍菇1个
大半根
三四片
香菜适量根
适量克
蚝油小半勺
麻油小半勺
淀粉适量
白胡椒粉适量
鸡蛋1个
地瓜粉

#蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法

  1. 鸡腿肉、杏鲍菇、葱、姜、香菜切成丁状

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法 步骤1
  2. 加适量盐、糖、味精、蚝油、麻油、白胡椒粉、淀粉、地瓜粉和一个鸡蛋拌匀腌制一下

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法 步骤2
  3. 西洋菜洗好切碎,一个鸡蛋打散放在小碗,另准备一个小碗水淀粉加水里旁边备用。

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法 步骤3
  4. 水烧开,把丸子放进去煮到半熟,依次放入西洋菜,水淀粉,再画圈倒入蛋液。

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法 步骤4
  5. 加盐、白胡椒粉、和一点麻油。完成!

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