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5~6个月婴儿辅食—西洋风的蔬菜汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:54 阅读:7946
这道蔬菜汤充满了蔬菜的香味,我家小豆苗特别爱喝。也可以作为其他辅食的汤底,比如有些水分较少的蔬菜像南瓜什么的,捣成泥的时候比较干,就可以添加点蔬菜汤,增加辅食的香味。作为万能汤底,非常值得推荐!

用料

胡萝卜1根
洋葱1/2个
卷心菜1片
600ml

5~6个月婴儿辅食—西洋风的蔬菜汤的做法

  1. 将蔬菜洗净切块或者切条,不用切碎哈,总量大概200-300g这样。

    5~6个月婴儿辅食—西洋风的蔬菜汤的做法 步骤1
  2. 锅中倒入600ml水,将蔬菜放进去,开中火煮开后转小火煮30分钟左右。

    5~6个月婴儿辅食—西洋风的蔬菜汤的做法 步骤2
  3. 煮好之后关火,放着冷却。

    5~6个月婴儿辅食—西洋风的蔬菜汤的做法 步骤3
  4. 把蔬菜都捞出来,这些蔬菜大人可以吃哈。

    5~6个月婴儿辅食—西洋风的蔬菜汤的做法 步骤4
  5. 蔬菜汤就做好了,可以就这样直接给宝宝喝。

    5~6个月婴儿辅食—西洋风的蔬菜汤的做法 步骤5
  6. 多余的汤可以倒入辅食冰格中冷冻起来,以后需要的时候拿出来用。不过冷冻保存的时间不宜过长,最好一周左右这样。

    5~6个月婴儿辅食—西洋风的蔬菜汤的做法 步骤6

小贴士

这款蔬菜汤的蔬菜不仅限于我写的这几个,其他好吃有营养的蔬菜都可以放,比如西芹、白菜、圆萝卜等等。但也有些蔬菜不能放哈,比如茄子、菠菜、生姜等等。另外,需要注意的是,现阶段的辅食都是不添加任何调味料的。所以这款蔬菜汤虽然是淡的,但有浓郁的蔬菜本身的香味,所以宝宝会非常喜欢。