马兰拌香干(春天必吃之一,可以当减脂餐哦)
把春天吃进肚子里,清明节前必吃的蔬菜之一,马兰属于中药类,清热解毒,消食积
用料
马兰头 | 400克 |
豆干 | 4块 |
香油 | 1勺 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
生姜丝 | 适量 |
马兰拌香干(春天必吃之一,可以当减脂餐哦)的做法
锅内放入水,大火烧开后,将洗净的马兰头,香干放进开水里烫熟,倒出用凉水冲一下,挤掉马兰头上的水分,把香干,马兰头切碎后就可以加入香油,白糖,姜丝,盐拌啦,搅拌均匀后就可以实用咯,减肥的人儿可以当减脂餐哦
小贴士
喜欢更鲜美一点的味道可以加适量的鸡精,也可以加点花生米碎也很香,吃辣的小伙伴也可以放点干辣椒用热油浇一下,辣椒香味就出来啦
- 上一条: 马兰拌松子和鸡蛋干
- 下一条: 老同事神秘马兰饼做法大公开