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香菇鸡肉粥（单人份）辅食

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:49 • 阅读：7944

用料

香菇1朵
大米40ml
鸡胸肉30g
胡萝卜几片
山药1小块
白菜叶1片
油麦菜2片
盐1.5克
十三香0.5g
料酒1勺约2g
生抽2勺约4g
姜片2片

香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法

  1. 鸡肉切成小块或细丝状

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤1

  2. 放入姜片，一勺料酒，一勺生抽

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤2

  3. 腌制5-10分钟

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤3

  4. 将山药，胡萝卜，香菇，白菜和油麦菜切成丁丁

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤4

  5. 我用的砂锅煮粥，普通锅也可以。

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤5

  6. 小火先炒鸡肉

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤6

  7. 放入胡萝卜翻炒

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤7

  8. 放入香菇

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤8

  9. 放入菜

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤9

  10. 一勺生抽

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤10

  11. 少许盐

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤11

  12. 少许十三香

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤12

  13. 放入山药翻炒

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤13

  14. 将炒好的菜放入粥里

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤14

  15. 小火炖制粘稠即可。

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤15

  16. 单人份香菇鸡肉粥就好啦。

    香菇鸡肉粥（单人份）辅食的做法 步骤16

小贴士

1.小月龄宝宝可以不放盐，放少许生抽就好啦。
2.粥要经常搅动，不要粘锅。
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