韭黄小炒丝与炒年糕
韭黄,馨香扑鼻,鲜嫩色美,自古就有“菜中珍品”之美誉。既可作为调味的香料, 又可炒、煮、凉拌或饺子馅料等等,且看我家韭黄做法。
用料
韭黄 | 200克 |
豆腐干 | 2块 |
笋(冬、春笋) | 1棵 |
五花肉(咸肉) | 40克 |
年糕 | 1-2条 |
韭黄小炒丝与炒年糕的做法
韭黄最常见的做法莫过于韭黄炒蛋,简单便捷,营养美味
材料准备:韭黄、豆腐干、肉(咸肉)、笋
冰箱冷藏保存着的冬笋新鲜度已打折口,冬笋去壳切片焯水10分钟,焯水时加块腌肉骨头更能去除笋的涩味
捞出,冷水冲洗干净
各种材料切丝备用
加少许油起油锅,小火炒香肉丝炒出油
加入笋丝翻炒(用咸肉来炒笋丝,尽量多炒一会炒至微黄,这样的炒出来的笋丝一点不涩)
加入豆腐干丝翻炒
加入韭黄(先加韭黄茎翻炒一会,然后加韭黄叶)
加少许盐、蚝油调味
翻炒均匀,韭黄炒瘪即可
色香味俱全的韭黄小炒丝出锅
如果在炒韭黄的基础上铺上年糕,加少许水焖煮一会(年糕煮软即可)
炒年糕最怕咸了,可不加盐或极少许盐,直接加生抽调味即可
享用
小贴士
韭黄不宜炒太久,炒太软影响口感。
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