凉拌黄花菜
新鲜黄花菜,非常鲜甜,比干黄花菜更有风味,也是季节实鲜,喜欢的亲一起来试试吧!
用料
麻油 | 1勺 |
宝鼎醋 | 1勺 |
糖 | 15克 |
蒜 | 2瓣 |
新鲜黄花菜 | 150克 |
蒸鱼豉油 | 2勺 |
凉拌黄花菜的做法
新鲜黄花菜150克,散发着淡淡花香,沁人心脾
洗干净的黄花菜花苞打开,花蕊漏出来
耐心的把所有花蕊去掉,这步很重要,因为有毒的秋水仙碱基本都在花蕊里,然后把后面的头掐掉
沸水烧开焯20秒,20秒足够了,关火以后再泡5分钟
把调料拌好,吃的时候再撒到黄花菜上,鲜花的清香非常可口
小贴士
新鲜黄花菜有毒,就是秋水仙碱,但是这种物质还是溶于水的,且不耐高温,所以要处理一下,但是千万千万不要时间长,否则会失去黄花菜特有的鲜甜,我的经验,以上时间就可以了!但是保险一点还是不要给小朋友吃,柚宝贝好馋啊!我说很辣很辣?小家伙悻悻作罢
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