无敌下饭大菜【椒麻水煮巴沙鱼】
用料
巴沙鱼 | 2条 |
大葱 | 1小截 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
干辣椒 | 6个 |
花椒 | 1小把 |
豆瓣酱 | 1大勺 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 2汤匙 |
鸡精 | 3克 |
以下材料腌鱼用: | |
盐 | 2克 |
白胡椒粉 | 2克 |
料酒 | 1汤匙 |
玉米淀粉 | 2汤匙 |
以下材料最后撒面: | |
小香葱 | 3根 |
蒜 | 3瓣 |
辣椒面儿 | 适量 |
花椒面儿 | 适量 |
熟白芝麻 | 适量 |
以下配菜按自己喜好随便加: | |
小菜心 | 1小把 |
各种菌菇 | 1把 |
豆干 | 2块 |
油豆腐 | 1小把 |
鱼丸 | 4个 |
无敌下饭大菜【椒麻水煮巴沙鱼】的做法
巴沙鱼洗净用厨房纸巾擦干,用刀斜切成大概5~8毫米的片儿。(巴沙鱼不宜切太薄,容易碎)
切好的巴沙鱼放入碗中,加入腌鱼调料,轻轻地抓匀腌制。(我没放蛋清成品口感也很嫩了,讲究点儿的话也可以最后加入半个蛋清抓匀腌制)
菜心去掉老根和老叶,从中间竖着一切为二,洗净。锅里放适量水烧开加2克盐和一点点油,然后放入菜心焯水一分钟,捞出放入碗底。
大葱切段,姜切片,大蒜拍扁。热锅冷油(平时炒菜的2倍),放入花椒小火炸香后捞出,再放入葱姜蒜和干辣椒,中火炒香,再放入1大勺郫县豆瓣酱,中火炒香,炒出红油。
炒出红油后,放入大概3饭碗水(大概1000ml),大火煮开。
锅里煮的同时,准备其他配菜,煮开后放入其他配菜再放入盐和鸡精,盖上锅盖煮熟。
捞出配菜,大火烧开汤汁,然后火调最小,均匀地放入鱼片。
用勺子轻推鱼片使其受热均匀,待鱼片变色上浮(大概20秒左右),即可捞出鱼片,然后将锅里的汤汁烧到沸腾,泼到鱼片上。
锅洗净烧热,倒入适量油烧至冒烟,同时切好葱花,蒜泥,和香菜。
将葱花蒜末,辣椒粉花椒粉白芝麻均匀撒在鱼片上,淋上热油激发出香味就搞定啦~
麻辣鲜香,超级下饭~
小贴士
1、腌鱼片肉手法要轻柔,不然鱼片容易碎。
2、此菜油要多放一些才够味。
3、鱼片下锅要均匀一片片下锅,不要一股脑倒进去,而且倒入后不可煮时间太长,最多20秒稍稍变色就可以捞出来了,别怕不熟,下面还要浇滚汤和滚油的。
2、此菜油要多放一些才够味。
3、鱼片下锅要均匀一片片下锅,不要一股脑倒进去,而且倒入后不可煮时间太长,最多20秒稍稍变色就可以捞出来了,别怕不熟,下面还要浇滚汤和滚油的。
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