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紫甘蓝燕麦饼

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:41 • 阅读：7958

用料

紫甘蓝	3片
鸡蛋	1个
即食燕麦	50克
全麦粉	20克
奇亚籽	1茶勺
亚麻籽	1茶勺
牛奶/水	适量
盐、胡椒粉	克

紫甘蓝燕麦饼的做法

所有材料混合拌匀，干的话加点牛奶/水
摊成小饼两面煎熟
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