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减脂

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:38 阅读:7936

用料

花菜
胡萝卜
生抽
蚝油
虾仁

减脂?花椰菜虾仁的做法

  1. 虾仁解冻(买新鲜虾最好),加入半勺料酒、一勺生抽、少许淀粉,抓匀腌制10分钟

    减脂?花椰菜虾仁的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切片,花椰菜备好

    减脂?花椰菜虾仁的做法 步骤2
  3. 葱末、蒜粒,爆香

    减脂?花椰菜虾仁的做法 步骤3
  4. 加入虾仁炒变色,加入配菜,倒入一勺蚝油,少许盐即可

    减脂?花椰菜虾仁的做法 步骤4
  5. 虾仁?有点小……

    不过依旧✌️✌️

    减脂?花椰菜虾仁的做法 步骤5