无肉简易版干煸菜花
个人很喜欢吃干扁菜花,但是又不喜欢吃加肉的,所以就做成了无肉的简易版。不喜勿喷哦。
用料
菜花 | 1只 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 2克 |
糖 | 3克 |
大蒜 | 2瓣 |
小米辣 | 2支 |
无肉简易版干煸菜花的做法
准备好菜花
掰成块儿后过焯水提色(不要焯太久,变色即可)
装盘备用
小米辣和蒜切丁备用。
起锅烧油
油热后放入小米辣和大蒜爆香
加入菜花并翻炒均匀。
加入生抽,糖,盐和少量的水,翻炒均匀后大火收汁。
炒好后出锅装盘即可。
小贴士
可以根据个人口味适当的添减材料。
水只放一点点就可以,不要放太多。
菜花过水时不要太久。
水只放一点点就可以,不要放太多。
菜花过水时不要太久。
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