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干锅花菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:38 阅读:7926
做干锅花菜,花菜不焯水。
这道菜大家可以不放盐或放一点点盐。

用料

花菜三分之一颗
带皮里脊肉约200g
小米辣3个
线椒1个
葱花、蒜片、姜丝、花椒适量
干辣椒3个
胡萝卜少量
豆瓣酱、辣椒油各一勺

干锅花菜的做法

  1. 准备食材。

    干锅花菜的做法 步骤1
  2. 花菜提前浸泡1小时。(水里放入适量的盐和干面粉)

    干锅花菜的做法 步骤2
  3. 把肉和配菜切好,豆瓣酱和辣椒油准备好。

    干锅花菜的做法 步骤3
  4. 起锅烧油(最好用花生油,油稍微多一点)放入肉片,大火翻炒。

    干锅花菜的做法 步骤4
  5. 肉变色后放入花椒和干辣椒,继续翻炒。

    干锅花菜的做法 步骤5
  6. 再放入葱花、姜丝、蒜片,中火翻炒。

    干锅花菜的做法 步骤6
  7. 翻炒约2分钟左右,放入一勺豆瓣酱。

    干锅花菜的做法 步骤7
  8. 再放入一勺辣椒油,中火翻炒。

    干锅花菜的做法 步骤8
  9. 3分钟左右,放入控好水的花菜,转大火翻炒。

    干锅花菜的做法 步骤9
  10. 约1分钟后放入半个锅圈的生抽和配菜,再放入适量的鸡精、白糖。大火翻炒至花菜断生。

    干锅花菜的做法 步骤10
  11. 就好了。

    干锅花菜的做法 步骤11