超简单大阪烧❗️新手也能一次成功❗️15分钟完美早餐
去年春节,和几个闺蜜计划了大半年的日本之行终于实现。出去玩,我最惦记吃,特别喜欢不同国家的美食。于是,住大阪的好姐妹带我们去品尝了正宗的大阪烧。闺蜜说,日本的大阪烧用的面粉并不是普通面粉,而是专门做大阪烧的面粉。原谅我实在没吃出这面粉之间的区别,因为他们给的沙拉酱和大阪烧酱真的是太太太大方了,一口下去满满的酱料......
原料其实很简单,也容易操作,而且还可以随意组合变化,比如加火腿、培根、香肠还有海鲜类的鱿鱼、蟹棒等等,但是酱料不能少噢。
这个菜谱的量适合直径20厘米的小平底锅,建议用不粘锅哈。如果想用大平底锅做就相应增加包菜和面粉的量。
原料其实很简单,也容易操作,而且还可以随意组合变化,比如加火腿、培根、香肠还有海鲜类的鱿鱼、蟹棒等等,但是酱料不能少噢。
这个菜谱的量适合直径20厘米的小平底锅,建议用不粘锅哈。如果想用大平底锅做就相应增加包菜和面粉的量。
用料
包菜 | 1/4个 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 50g |
盐 | 5g |
虾仁 | 8只 |
日式沙拉酱 | 适量 |
日式猪排酱 | 适量 |
木鱼花 | 适量 |
超简单大阪烧❗️新手也能一次成功❗️15分钟完美早餐的做法
先给各式酱料来个合照。因为发现大阪烧酱(右一)已经过期,所以这次就用日式猪排酱(右二)代替,其实个人更喜欢猪排酱的味道。下面开始准备食材啦。
1/4颗包菜准备好。如果包菜比较大的,就略小于1/4。
先按照这个方向竖切下去,方便后面操作。
然后再这样横切
整个切完就是比较合适的小丁了。
切好的包菜放入大碗,放一颗鸡蛋,一小勺盐,50g面粉,30g水。因为酱料的咸味足够,这里不需要放太多盐。
放入切好小段的虾仁一起搅拌均匀,不需要太稀,这样的状态就可以了。如果干了就加一点水,稀了就加点面粉。
热锅加两大勺油,中大火。我这个是直径20厘米的小平底锅,如果家里平底锅比较大的,做出来的大阪烧就会薄一点。
合适尺寸的锅会比较容易操作
盖上盖子焖5分钟缩短熟的时间
5分钟后能闻到包菜的香味了。先盛出来放盘里,后面翻面倒回锅里煎另一面就容易点,用锅铲翻会散架。
像这样把锅扣在盘子上,左手拿锅,右手拿盘子,翻过来。
现在煎之前在上面的那一面,5分钟后就可以盛出来了。
出锅装盘趁热撒上木鱼花,能看到木鱼花在上面好像跳舞一样。喜欢木鱼花的可以多放一些。
浇上沙拉酱,量多少自己随意。
再浇一层猪排酱或大阪烧酱,就完成了。这个酱比较咸,按各自口味加吧。
放一张以前做的大盘的,是直径26厘米的平底锅,面糊调的比较稀。其实稀一点干一点都可以的。
小贴士
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