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海鲜卷心菜蛋饼|低脂高蛋白|卷饼新吃法

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7936
主食,蛋白质,蔬菜?,全部搞定!减脂期真的超爱这种吃法呀~

用料

全麦卷饼1个
鸡蛋2个
低脂芝士适量
卷心菜小半个
蟹肉棒4个
虾仁适量
调味盐,黑胡椒粉

海鲜卷心菜蛋饼|低脂高蛋白|卷饼新吃法的做法

  1. 原材料

    海鲜卷心菜蛋饼|低脂高蛋白|卷饼新吃法的做法 步骤1
  2. 做法简单

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  3. 小火煎一煎

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  4. 超好吃

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  5. 爆浆芝士

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  6. 更多减肥减脂食谱,➕小?:小米吃不胖

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