将西兰花洗净并冷水放入锅内煮软
然后过冷水
沥干水分后装盘
在表面撒上蒜末,葱丝,香菜段儿,芝麻,糖,生抽,鸡精
油倒入锅内,油热后放入干辣椒段儿,慢慢散发出辣椒香
辣椒变色后关火趁热浇在蒜末,葱丝,香菜段儿,芝麻上,拌一拌即可~~~