西蓝花胡萝卜炒木耳 | 健康低卡家常菜
算是我的拿手菜啦 ?
重点是老少皆宜 还低卡
对减肥君来说非常友好
安排起来吧 ᥬ?᭄
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用料
| 西兰花 | |
| 胡萝卜 | |
| 木耳 | |
| 葱 蒜 |
西蓝花胡萝卜炒木耳 | 健康低卡家常菜的做法
准备食材:
葱 蒜
西蓝花焯水
木耳提前泡发也焯水
胡萝卜切菱片
鸡蛋可以不放
油热爆香葱蒜
炒出香味后
胡萝卜锅里倒
再倒入西蓝花和木耳
开始调味...
盐 ➕ 南德（十三香） ➕ 生抽
这就完成啦 ～ 味道决绝子 ??
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