清爽低卡减脂餐核桃仁葡萄干炒西蓝花
用料
| 西兰花 | 300g |
| 核桃仁 | 20g |
| 葡萄干 | 1 0g |
| 蒜末 | 1瓣 |
| 柠檬汁 | 5滴 |
清爽低卡减脂餐核桃仁葡萄干炒西蓝花的做法
准备好食材
锅里倒入橄榄油，将蒜末、核桃仁、葡萄干、蒜末一同倒入锅中翻炒，小火将核桃仁炒至微微焦黄
西蓝花焯水软化
将西蓝花沥干水分倒入锅中
加点盐、很少量的柠檬汁翻拌均匀
出锅
Kidonakis克里特特级初榨橄榄油有他独特的青草香味，做出来的菜清香且富含层次感
营养成分参考～
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