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西兰花炒鱿鱼花

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7956
简单快手菜。

用料

西兰花数朵
鱿鱼花1袋
胡萝卜适量
葱花适量
酱油
蚝油
鸡精

西兰花炒鱿鱼花的做法

  1. 鱿鱼花切小段,西兰花焯水断生,胡萝卜切丝,葱花切好备用。

    西兰花炒鱿鱼花的做法 步骤1
  2. 热锅放油,加入葱花和胡萝卜丝翻炒。

    西兰花炒鱿鱼花的做法 步骤2
  3. 加入鱿鱼花翻炒至变色。

    西兰花炒鱿鱼花的做法 步骤3
  4. 加入焯过水的西兰花翻炒

    西兰花炒鱿鱼花的做法 步骤4
  5. 加入盐,酱油,蚝油,鸡精等调料,翻炒均匀即可出锅。

    西兰花炒鱿鱼花的做法 步骤5
  6. 开吃吧!

    西兰花炒鱿鱼花的做法 步骤6

小贴士

调料的量按自己的习惯加。