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上汤西蓝花|马克西姆不粘锅

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7935
皮蛋、火腿、西蓝花的组合真是绝了~金汤绿菜,食材丰富,非常鲜美!

用料

西蓝花400克
皮蛋1个
火腿或培根1片
蒜瓣3瓣
料酒1勺
菜籽油20克
4克
鸡精2克

上汤西蓝花|马克西姆不粘锅的做法

  1. 准备好所需食材。

    上汤西蓝花|马克西姆不粘锅的做法 步骤1
  2. 西兰花切小朵,洗净。

    烧一锅热水,水开了焯西兰花。

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  3. 皮蛋,蒜瓣和培根(或者火腿)切丁。

    上汤西蓝花|马克西姆不粘锅的做法 步骤3
  4. 锅里放菜籽油,下入皮蛋,火腿和蒜瓣,翻炒出香气。期间加入少量料酒去除皮蛋的腥气。

    炒到至少要微微焦黄为止。

    上汤西蓝花|马克西姆不粘锅的做法 步骤4
  5. 然后加入一碗清水。

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  6. 盖上锅盖,煮沸后炖煮三分钟左右。

    上汤西蓝花|马克西姆不粘锅的做法 步骤6
  7. 直到汤汁发白浓稠,这时候加入盐和鸡精调味。

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  8. 最后加入西兰花,煮一分钟左右就差不多了。

    上汤西蓝花|马克西姆不粘锅的做法 步骤8
  9. 一盘家常的上汤西兰花就做好了,汤汁鲜香,蔬菜碧绿,即使是年夜饭也可以拿的出手。


    感谢@prettytree美树提供的美味食谱

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