上汤西蓝花|马克西姆不粘锅
皮蛋、火腿、西蓝花的组合真是绝了~金汤绿菜,食材丰富,非常鲜美!
用料
西蓝花 | 400克 |
皮蛋 | 1个 |
火腿或培根 | 1片 |
蒜瓣 | 3瓣 |
料酒 | 1勺 |
菜籽油 | 20克 |
盐 | 4克 |
鸡精 | 2克 |
上汤西蓝花|马克西姆不粘锅的做法
准备好所需食材。
西兰花切小朵,洗净。
烧一锅热水,水开了焯西兰花。皮蛋,蒜瓣和培根(或者火腿)切丁。
锅里放菜籽油,下入皮蛋,火腿和蒜瓣,翻炒出香气。期间加入少量料酒去除皮蛋的腥气。
炒到至少要微微焦黄为止。然后加入一碗清水。
盖上锅盖,煮沸后炖煮三分钟左右。
直到汤汁发白浓稠,这时候加入盐和鸡精调味。
最后加入西兰花,煮一分钟左右就差不多了。
一盘家常的上汤西兰花就做好了,汤汁鲜香,蔬菜碧绿,即使是年夜饭也可以拿的出手。
感谢@prettytree美树提供的美味食谱
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