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全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:39 • 阅读：7956
这个是汤也是菜，做法简单，超级好喝，汤有一种萝卜淡淡的清甜，荷包蛋的香，很营养健康的一道饭食，老少皆宜

用料

鸡蛋2个
白萝卜100克
香葱1颗
枸杞20粒
盐1-2克

全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法

  1. 准备食材，白萝卜，鸡蛋，小葱，枸杞

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法 步骤1

  2. 锅中加适量的油

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  3. 磕入鸡蛋煎一下

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法 步骤3

  4. 翻面，两面上色后关火

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法 步骤4

  5. 鸡蛋不用煎到蛋黄熟透，一会还要煮

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  6. 白萝卜去皮切丝

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  7. 放入锅中，用煎蛋剩下的一点油煸炒变软

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  8. 放入鸡蛋，倒热开水（100℃哦）

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法 步骤8

  9. 放枸杞，中火煮15分钟，

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法 步骤9

  10. 最后撒香葱，少许盐调味，关火

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法 步骤10

  11. 简单，营养，好喝，很适合冬季的一款汤，我家妞妞超级爱喝

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法 步骤11

小贴士

1.白萝卜选用通体是白色的那种白萝卜
2.水一定要加开水，汤才会发白
3.大人喝可以加少许白胡椒粉调味
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