为了办好退休宴，首先花了2个多小时煲了一个味道特别鲜美的竹荪虫草花老鸭汤，为其它菜调味

蛋卷肉是上一次做留下的冰箱冷冻着的，拿出来蒸一下就可以。冷冻会让食品的水份蒸发，故蒸蛋卷肉时在蛋卷肉的表面浇了一勺竹荪虫草花老鸭汤，朋友们说味道很鲜美，我说淋了一勺汤料

同事打下手切好诸暨传统名菜西施豆腐的料，要不一个人肯定忙不过来

西施豆腐还是同事们的最爱，百吃不厌，有高汤作底料，不美味才怪呢！

黄鱼煎蛋是退休同事喜爱的菜，说要跟着我学

让黄鱼与蛋不分离，怎样给黄鱼煎蛋的翻身，总算现场领会了要领

芦笋虾仁百合很时令很养眼的一道菜，很容易勾起食欲

炒辣子鸡时，上班的同事都已经下班到家了，都被炒辣子鸡时的辣味呛上了，我说闻与吃完全不一样，吃起来一点都不辣

果然辣子鸡大受欢迎，很快抢吃一空

连花生米都光盘

泥鳅是水里的人参，香煎红烧泥鳅，是小时候常吃的菜，与红烧黄鳝做法类似（做法可见菜谱里的红烧黄鳝）

海参需提前泡发好，海参单独烧不好吃，与肉一起炖了才好吃，最后捞出勾芡一下

蔬菜炒了一个南瓜藤，周日回家从乡下带来的，南瓜藤是个好东西，被称为肠道的清道夫！但南瓜藤草酸含量很高，必须焯水

同事中有二位高血压的，芹菜茭白炒肉丝是高血压患者的最佳选择，二者都有利尿降压作用，下次出个菜谱介绍

白灼芦笋永远是最简单的一个菜，醮个XO酱味道好极了

泡菜双拚是花椰菜与青瓜泡菜，很爽口，很多人不知道花椰菜可以这样吃！

庆祝自然少不了蛋糕，蛋糕是另一同事做的裸蛋糕

让下厨房菜谱同框出镜，来一张集体照

活着不易，活在当下，且活且珍惜，友情万岁！

全光盘呢！除了留下点汤的底料！

就这样度过了一个开心而美好的晚上