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儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7928
超级下饭,超级有营养哦

用料

牛蹄筋
胡萝卜
香菜
白糖/冰糖
老抽
生抽
蚝油

儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法

  1. 牛蹄筋洗净

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤1
  2. 切小块

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤2
  3. 凉水下锅焯一下,放葱段和姜片

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤3
  4. 焯完的沥水

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤4
  5. 放到高压锅里

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤5
  6. 选择蹄筋档,准备其他食材

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤6
  7. 准备胡萝卜,去皮

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤7
  8. 切滚刀块

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤8
  9. 大勺底部少许油,放高压锅做的牛蹄筋,炒一会,然后放胡萝卜

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤9
  10. 放冰糖,生抽,老抽,蚝油,炖一会

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤10
  11. 看住了,有牛蹄筋,非常容易干锅,很粘稠,要多放汤

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤11
  12. 自己看锅底剩多少汤汁,汤汁泡饭,超级下饭啊。临出锅撒香菜,不爱吃香菜的可以撒葱碎

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤12
  13. 盛出来吧,超级有胃口是不是

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤13
  14. 这一叠,孩子都吃光了。

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤14
  15. 好吃极了,非常有营养哦

    儿童营养餐-牛蹄筋烧胡萝卜的做法 步骤15